Monthly Archives: Juni 2010

Richtiges Training gegen Cellulite

Cellulite entsteht dann, wenn größer werdende Fettzellen sich durch die Kollagenfasern der Haut durchdrücken. Umso schwächer die Bindehautstruktur, was auch genetisch bedingt sein kann, umso größer ist das Celluliteproblem. Die Ursachen für ein schwaches Bindegewebe sind vielfältig. Bewegungsmangel fördert den … Continue reading

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Bauchmuskeln

Es gibt nicht eine besondere Geheimformel für starke Bauchmuskeln, sondern es ist die richtige Kombination aus mehreren Wegen. Als erstes sollte man sich klar sein, dass man Sport treiben muss um Bauchmuskeln zu bekommen. Dieser hat zwei Effekte auf die … Continue reading

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