Monthly Archives: Januar 2011

Leichter Leben

Posted on 28. Januar 2011 by admin

Tipps zum “leichteren Leben” gibt es viele, und dabei ist ein Leben mit weniger Gewicht gemeint. Da gibt es Rezepte für leckere Salate und Vorschläge zu einer körperlichen Betätigung an der frischen Luft. Diätpräparate und Nahrungsergänzungsmittel offerieren ein leichtes Leben, … Continue reading →

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Abnehmen mit L-Carnitin

Posted on 24. Januar 2011 by admin

Von Sportlern, Ernährungsberatern und Fitnesstrainern wird L-Carnitin gleichermaßen als Nahrungsergänzung empfohlen. Doch hilft L-Carnitin wirklich beim Abnehmen? Der vitaminähnliche Stoff wird vom Körper selbst gebildet. In welchen Mengen, hängt vorwiegend vom Energiebedarf des Körpers und den ausreichenden Mengen von Vitamin … Continue reading →

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Einkaufen im Sportfachgeschäft – besser beraten

Posted on 21. Januar 2011 by admin

Wer Sport treiben will, der benötigt dazu die passende Ausrüstung. Falsche Kleidung oder Sportgeräte können schnell zu unangenehmen Verletzungen führen, die dem Hobby für lange Zeit ein Ende setzen können. Man denke da nur an die schmerzhaften Blasen, die man … Continue reading →

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Effektiver Joggen mit der richtigen Musik

Posted on 19. Januar 2011 by admin

Mit Musik geht alles leichter – sagt der Volksmund. Und das stimmt auch; in jedem Fall beim Joggen! Mit der richtigen Musik auf den Ohren macht das Laufen viel mehr Spaß. Bei der Auswahl der Songs sollten Sie allerdings darauf … Continue reading →

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