Category Archives: Allgemein

Bald ist das alte Jahr um und so mancher überlegt sich schon jetzt einen passenden Vorsatz für das neue Jahr. Bei den meisten stehen Gewichtsreduktion und ein gesünderer Lebensstil ganz oben auf der Liste. Warum also nicht sofort durchstarten mit … Continue reading →

Sport ist wichtig, um den Körper in einem bestimmten Gleichgewicht zu halten. Das Wort Sport ist hier sehr breitfächrig; das kann Mediation, Yoga, Krafttraining oder Joggen sein. Um den Körper nicht zu überfordern, braucht man dafür bestimmte Proteine. Dafür gibt … Continue reading →

Ungemein viele Sportler fühlen sich durch die regelmäßigen Trainingseinheiten und auch durch leistungsfördernde Wettkämpfe häufig ausgelaugt und energielos, was sich natürlich sehr negativ auf das Leistungspotenzial auswirken kann. Aus diesem Grund suchen viele sportlich aktive Menschen und auch professionelle Sportler … Continue reading →

Viele aktive Menschen leiden häufig unter gravierenden Gelenkschmerzen beim Sport, welche zum einen die Lust auf sportliche Aktivitäten und zum anderen auch das maximale Leistungspotenzial des Sportlers sehr negativ beeinflussen. Gelenkschmerzen können in erster Linie auf eine Überbelastung der sogenannten … Continue reading →

Die Geduld ist eine Tugend, die besonders uns Menschen sehr schwer fällt. Und so verwundert es kein Bisschen, dass man seine Pfunde sehr viel schneller abnehmen möchte, als man sich diese angefuttert hat. Vergleichbar ist es in etwa mit einer … Continue reading →

Beim Funsport steht in erster Linie der Spaß und weniger der Leistungsgedanke im Vordergrund. In den vergangenen Jahren wurden immer wieder neue Geräte für diesen Sektor entwickelt, unter anderem die sogenannten Mountainboards. Sie ähneln einem Skateboard, sind aber mit großen, … Continue reading →

Sie wollen jung, gesund und fit sein? Okay, jung können Sie nicht immer bleiben, aber um fit und gesund zu sein und auch so auszusehen, lässt sich einiges tun. Sport zum Beispiel. Er belebt uns, gibt uns Kraft und lässt … Continue reading →

Wer den richtigen Tarif für sein Handy finden will, der ist oft lange beschäftigt. Einige Tarife verwirren den Suchenden und kaum einer blickt da noch durch. Nicht selten sind Kostenfallen im Vertrag verborgen, die man nicht sofort sieht. Aber Vergleichen … Continue reading →

Einige sind auf der Suche nach einer sinnvollen  Freizeitbeschäftigung.  Tollerweise nach Olympiaden ist die Zahl der Anmeldungen immer größer. Aber was meint man denn mit unter Sportwaffen. Als Sportwaffen werden die Armbrust, das Bogenschießen mit Pfeil und Bogen und auch … Continue reading →

Krafttraining bedeutet große Anstrengung für den Körper, dessen Muskulatur während des Trainings Höchstleistungen erbringt. Beim Krafttraining wird der einzelne Muskel jedes Mal über ansprucht, damit er wächst, größer und stärker wird und den Körper bei Belastungen besser stützen kann. Als … Continue reading →